黄褐斑和色斑是常见的皮肤问题南昌家电维修|南昌家电维修公司|南昌家电维修电话--南昌家电维修网，尤其在中后生女性中较为多数。它们多由紫外线、内分泌变化、压力大或遗传因素引起。念念要有用改善，需从平素照顾和科学步调出手。 当先，防晒是要津。紫外线是导致色斑加深的主要原因，因此每天外出应使用SPF30以上的防晒霜，并佩带遮阳帽、墨镜等，幸免阳光直射。 其次，保握邃密的作息风尚。熬夜、压力过大会影响皮肤代谢，加剧色素千里淀。提倡早睡早起，保证填塞寝息，有助于皮肤自我竖立。 此外，可汲取含有好意思白要